Encuentra el balance perfecto para ti

Mundo Vivri

1) Si deseas incrementar masa muscular:

Consume una medida completa (3 cucharadas) o la mitad de Shake Me!™ justo después de realizar al menos 30 minutos de ejercicio al día. Es importante que consumas el Shake Me!™ justo después de realizar la actividad física, puedes llevarte contigo el Shaker con la porción de Shake Me!™ deseada y simplemente agregar agua al finalizar tu rutina.

2) Si deseas mantener tu peso ideal:

Después de haber obtenido tu peso ideal tras el Reto VIVRI™ es importante que te mantengas en el. Es por eso que te recomendamos reemplazar una sola comida con Shake Me!™ (desayuno o cena) y mantener una dieta balanceada en tus otras comidas. Recuerda siempre optar por comida baja en grasas y sodio.

3) Si deseas aumentar de peso:

Consume una o dos veces al día Shake Me!™ en conjunto con tres comidas balanceadas. (puede ser junto con la comida o como “snacks”) o si deseas reemplazar las comidas con Shake Me!™, toma 2 malteadas en lugar de 1 por comida. También puedes agregar a tu dieta alimentos altos en grasas saludables, como nueces, almendras  y semillas (sin sal).